5 habilidades de la generación Z para alcanzar la felicidad y el éxito (2024)

Puede ser especialmente difícil ser parte de la Generación Z hoy en día, alcanzar la mayoría de edad en un mundo polarizado y de alta presión y que exige habilidades que la Generación Z tal vez no haya tenido la oportunidad de desarrollar de la misma manera que otras generaciones.

Además, a medida que la Generación Z ingresa a la fuerza laboral, no tienen un punto de referencia sobre cómo solía ser el trabajo. No es que el pasado fuera ideal, pero se están sumando a un panorama de trabajo que es ambiguo e impredecible al mismo tiempo que exigente, difícil e incluso agotador.

De hecho, el 91% de la Generación Z informó sentir estrés y el 98% dijo que se sentía agotado, según una encuesta deCigna.

Las habilidades que necesita la generación Z

¿Cómo puede la Generación Z sobrevivir y también prosperar? Éstas son las habilidades de la Generación Z que deben desarrollar sus miembros para crear un futuro brillante.

1. Habilidades de relación

La Generación Z informa que carece de amistades y el 25% de los miembros de la cohorte trabajadora más joven no tienen ningún amigo, o solo un amigo cercano, segúnuna encuesta.

Es lógico que tengan dificultades, porque han crecido comunicándose a través de pantallas y relacionándose a distancia, incluso antes de la pandemia. Muchos se sienten más cómodos con los mensajes de texto que con el teléfono y se muestran evasivos o incómodos en las interacciones cara a cara.

Desarrollar habilidades para leer a los demás, ser sensible con ellos y demostrar empatía son fundamentales para el bienestar. Progresar en la vida requiere la capacidad de escuchar a los otros, articular el punto de vista, intercambiar ideas y llegar a acuerdos.

Por supuesto, la Generación Z no está desprovista de estas habilidades, pero para ampliarlas pueden buscar oportunidades para colaborar con otros y trabajar en equipo, en el trabajo o en actividades de voluntariado. Pueden conectarse con otros a través de actividades recreativas o incluso asociaciones profesionales. Se tratará de desarrollar músculos para socializar y relacionarse.

2. Habilidades de gestión de conflictos

Desafortunadamente, muchas personas creen que todo desacuerdo es perjudicial, pero no es realista pensar que la vida pueda estar libre de conflictos. En realidad, las mejores innovaciones suelen ser el resultado de un animado debate que da lugar a nuevas ideas.

Algunas de las habilidades de la Generación Z deben fomentarse para tolerar diferentes puntos de vista y valorar los desacuerdos, lo que puede ser una fuente para aprender más sobre las perspectivas de los demás y también sobre las suyas propias. Hay fortaleza en poder suspender el juicio y comprender la postura de otra persona, y luego en ser capaz de mantenerse firme o comprometerse basándose en escuchar y aprender.

Para mejorar sus habilidades para tolerar e incluso aceptar conflictos constructivos, la Generación Z puede buscar a quienes tienen puntos de vista diferentes, desarrollar habilidades para hacer preguntas y escuchar y desarrollar la capacidad de respetar a las personas en general.

3. Responsabilidad

Un aleccionador 68% de los propietarios de empresas considera que la Generación Z es la“menos confiable” de todos sus empleados, según una encuesta realizada porFreedom Economy Index. Un número significativo de miembros de la Generación Z informaron que no están comprometidos en el trabajo, según la encuesta de Cigna.

Desafortunadamente, a medida que se crió a la Generación Z, es posible que hayan sido recompensados por los resultados, más que por el esfuerzo, y para muchos, esto reforzó una preferencia por evitar las cosas difíciles y, en cambio, buscar logros que fueran algo seguro. También puede haber cimentado la creencia de que sus capacidades eran estáticas, en lugar de una creencia en su capacidad para mejorar: una mentalidad de crecimiento en la que siempre puedes aprender y desarrollarte, incluso si fallas al principio.

Peroel trabajo exige la capacidad de esforzarse entareas que pueden no ser divertidas o sencillas. Curiosamente, cuanto más trabajes en algo, más feliz y satisfecho estarás cuando lo logres. Sudar (literal o figurativamente) tiene enormes beneficios para generar confianza, estima y el deseo de volver a intentarlo la próxima vez.

La Generación Z puede desarrollar la habilidad de rendir cuentas comprometiéndose a trabajar duro, perseverando y perseverando cuando las cosas se ponen difíciles. También es aconsejable buscar tareas desafiantes. El fracaso es un barómetro del esfuerzo, y si a veces no fallas, es posible que no te estés esforzando lo suficiente.

La Generación Z también puede aprovechar el aprendizaje que surge del fracaso. Cuando las personas examinaron el fracaso y reflexionaron intencionalmente sobre sus errores, pudieron tener éxito con más frecuencia en el futuro, según una investigación publicada en‘Frontiers of Behavioral Neuroscience’.

La paciencia también está relacionada aquí, y una de las habilidades de la Generación Z debe ser la paciencia para seguir con un trabajo que quizás no les guste, superar relaciones que pueden no ser fáciles y ser pacientes con el crecimiento profesional que exige experiencia.

4. Dar sentido

Otra habilidad clave que la Generación Z debe desarrollar es la de dar sentido. Todos somos bombardeados todos los días con los medios de comunicación, las redes sociales y la información de muchas fuentes. Tenemos datos al alcance de la mano, pero una habilidad clave es poder encontrar orden en el caos y discernir qué es creíble y qué no.

La Generación Z tiene un desafío único, ya que nació en un mundo con tantas cosas, siempre encendidas, todo el tiempo. Deben desarrollar la habilidad de saber qué separar e ignorar. Y también necesitan poder desconectarse y alejarse de la cacofonía.

La Generación Z puede establecer límites para sí mismos sobre cuánto tiempo pasarán online. Pueden establecer hábitos de búsqueda de información confiable más allá de los titulares y los clickbait, preguntando por qué y examinando los problemas más profundamente. También pueden buscar diversos puntos de vista, yendo más allá de lo que les presentan los algoritmos, y explorando más allá de sus feeds.

5. Resiliencia

Muchosmiembros de la Generación Z son frágiles en términos de su bienestary su estima, y deben desarrollar resiliencia si quieren afrontar con éxito una vida que incluye dificultades inevitables.

La Generación Z puede recordarse a sí misma que la felicidad fluye y refluye y que es natural y normal pasar momentos difíciles. A pesar de los titulares que sugieren que la vida debería ser fácil y que todo estrés es negativo, algo de estrés contribuye a la felicidad.

La Generación Z puede buscar desafíos, porque esforzarse, crecer y aprender ayudan a desarrollar la capacidad de resolver problemas, perseverar y superar tiempos difíciles, sintiéndose capaces y confiados en el proceso.

Por último, los miembros de esta generación pueden desarrollar la capacidad de mirar más allá de ellos mismos y ampliar su perspectiva hacia el bienestar de los demás, y hacer contribuciones significativas, ya que este es un camino sólido hacia su propia salud mental y felicidad.

En realidad, todas las generaciones necesitan este tipo de habilidades, y la Generación Z puede liderar el camino para expandirlas y mejorarlas.

Siempre habrá obstáculos en el camino y cosas que no son ideales, pero es posible crear las condiciones para la felicidad y el bienestar a pesar de estos desafíos. Desarrollar todo tipo de habilidades ayudará a garantizar que el futuro sea brillante para la Generación Z y para todos nosotros.

5 habilidades de la generación Z para alcanzar la felicidad y el éxito (2024)

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